Sqt | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Sqt
60×8*2set
105×6
115×4
125×2
135×8*2set
155×3
125×6(STOP)*2set
105×10 〃 *2rep
Bps
60×8*2set
80×4(STOP)
90×2 〃
100×1 〃
110×4 〃
120×2 〃
130×1 〃
スクワットは軽いだけあって、動きは悪くなかったです。
テンポの良さはなかなかでした。
ベンチプレスは微妙…。
なかなか軽くなってこねぇなぁ~(>_<)
来週は何かしらの進展を得たいです。
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