Sqt | Desire-300-

Sqt





60×8*2set
105×6
115×4
125×2
135×8*2set
155×3
125×6(STOP)*2set
105×10 〃 *2rep




Bps


60×8*2set
80×4(STOP)
90×2 〃
100×1 〃
110×4 〃
120×2 〃
130×1 〃




スクワットは軽いだけあって、動きは悪くなかったです。




テンポの良さはなかなかでした。




ベンチプレスは微妙…。




なかなか軽くなってこねぇなぁ~(>_<)




来週は何かしらの進展を得たいです。