Dlt

60×8*2set
120×5
140×3
160×2
170×1
180×6
190×1
140×6(Narrow)*2set




Bps


60×6*2set
80×3(STOP)
90×3　〃
100×8 〃




ｱｯﾌﾟ重量の降り幅をしくじったかな～。




重かったです。




ﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽでの引く感覚というのが、全く分からない状態です。




各種目、週一のﾙｰﾃｨﾝだった時はもっと、爆発力があった気がします。




あくまでも『気がする』です。




良かれ悪かれ、これが実力なんですね。




もっとがんばります。




ｽﾄｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの100kgは6発辺りまでは悪くないんですが、そこからが問題です。




ﾎｲﾎｲできるようになれば、140kgは挙がるはずです。




こんな重量で手こずるなんて、悲しいです。




くやしいです！