Bps

60×8*2set
80×5
100×3
110×1
120×6
140×1(STOP)(×)
150×2(TOPSIDE)
100×6(STOP)*2set




140kg挙げられませんでした。力量不足に尽きます。




一旦、身を引こうと思います。




140kgを挙げる事に傾倒しすぎて、ロクな練習ができてないので。




結果に繋がらない練習は、練習してないのと一緒です。




それはそうと、夕方辺りから体調がおかしいです。




もしかして、このﾀｲﾐﾝｸﾞで風邪？




とりあえずリポD飲んじゃいます(^з^)-☆