Dlt | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Dlt
60×8*2set
105×5
135×3
145×2
155×1
165×8
185×3
145×6(NARROW)
Bps
60×6*2set
85×3(STOP)
95×2 〃
105×1 〃
115×4 〃
125×2 〃
デッドリフトは進展無し。
感覚が分からないんで、ナローを取り入れます。
もっと軽い重量で、綺麗に引くことを意識したいですね。
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