Dlt

60×8*2set
105×6
135×3
145×2
155×1
165×8
175×4




Bps


60×6*2set
80×3(STOP)
90×2　〃
100×1 〃
110×4 〃
130×1 〃




先週と変わらず。全然駄目ですね。




しかし、ﾒﾓﾘｰとして扱った175kgは悪くなかったです。ますます分からない…。




ここいらの重量で3setもこなせないようでは、この先は見えないので、何度でもやろうと思います。




ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも先週と同じく、130kgまで。




受けた時に、いまいちしっくり来なかったんですが、多少ｺｰｽが外れていても挙がるというのは、自信に繋がりました。




明日もがんばります。