Deadlift

60×8*2set
100×5
120×3
130×2
140×1
150×8*3set
160×3




Benchpress


60×6*2set
75×3(STOP)
85×3　〃
95×1　〃
105×4 〃 *3set




軽いです。




ｽｸﾜｯﾄをサボってしまったことを、反省します。




最近サボってばっかりだなぁ。ダメだなぁ。




今週から残業入るようだし。




残業は全然良いんだけど。なんでだろうね？




気分上がんね。(笑)