Benchpress

60×8*2set
70×5
80×3
90×1
100×8
110×4
120×2
100×8
100×4(STOP)*2set




ﾒﾆｭｰの後半になるにつれ、軌道がﾌﾗﾌﾗしてきます。




疲労と云うより、集中力の問題か。




無駄が無くなれば、ﾚｯﾌﾟ数は自然と伸びるだろうなー(>_<)