Benchpress

60×8*2set
75×5
85×3
95×1
105×8
155×1(高重量negative)
105×4(STOP)
100×4　〃




ﾗｯｸｱｳﾄだけなら、もっと重たくてもいけそうです。




挙げなきゃ意味ないけど…(´・ω・`)