そういえば | Desire-300-

そういえば

金曜日のトレーニングで、スクワットが終わり、少し休んでからベンチプレスのアップを開始。




60㎏をホイホイやって、ラックに戻した… つもりだった。




右側がラックに掛かっておらず、落下してきました。




60㎏だったんで、自分で押し上げられたんですけど。




重たいのだったら、ぞっとしますね。




幸いセーフティも付いており、助かりました。




以後、気をつけたいと思います。(>_<)









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胡桃おいしいです。
(*´ω`*)