『Deadlift』

60×8*2set
100×5
140×3
165×2
175×1
185×6
205×1(×)
150×10

Benchpress

60×6*2set
70×3(STOP)
80×3　〃
92.5×1　〃
102.5×4 〃

畜生。今日も駄目でした。

何が足りないって、努力が足りない。

200kgをｸﾘｱしてから、いい加減伸びてない。

全然弱っちいし、満足なんかしていないけど、自惚れているのか。

205㎏は引けたはず。ゆっくりではあったものの、確実にﾊﾞｰﾍﾞﾙは挙がっていった。

しかし、途中でｴﾈﾙｷﾞｰ切れ。そこから止まって諦めてしまった。

もっと自分に厳しくならなければならない。