果たして…

今日はｽｸﾜｯﾄで150㎏8発狙い。




ｸﾘｱすれば自己ﾍﾞｽﾄとなるが、どうなったか‥？





Squat


60×8*2set
100×5
120×3
130×2
140×1
150×6
160×1
130×10




Benchpress


60×6*2set
70×3(STOP)
80×3　〃
95×1　〃
105×2 〃




一発たりとも更新することができませんでした。不甲斐ねぇ。




とりあえず、まだﾋﾟｰｸｱｳﾄはしていないと思うので、来週もう一度やってみます。




今週は足踏みになってしまった。




良かったところを挙げるなら、ﾃﾝﾎﾟ良くこなしたことと、しっかりﾌﾙｽｸﾜｯﾄできたこと。




今までやってきた150㎏の中では、一番感触が良かった。




それらは大事なことだけど、全然嬉しくねぇ。




やっぱ一発でも多く、1㎏でも重いのを挙げてﾅﾝﾎﾞかな。そう思いました。