Benchpress

暑がりで汗っかき。




今日みたいに暑い日は未だにｴｱｺﾝ全開ですよ。




当たり前じゃないっすか！どーも将弥です。




Benchpress


50×8*2set
60×5
70×3
80×1
90×6
100×1*2set(STOP)
90×6
60×15(STOP*5rep)
110×1(×)




最後に失敗して終わる…(笑)




しかし、何度か挑戦してきた中で一番惜しかったかな。僅かな補助で挙がりました。




そろそろ停滞打破なるか？