Deadlift

60×8*2set
100×5
140×3
155×1
165×6
180×1
150×8
130×10




Benchpress


60×6*2set(STOP)
70×3(STOP)
80×3*2set(STOP)
70×3(STOP)
60×12(STOP*2rep)




珍しく、仕事が残業続きになりそうです。




今のところ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾃｨﾝに支障無い感じですが、今後の製品の受注数によっては、不定期になるかもしれません。




『今』できることを、できる限りやっていきます。




ではまた(^-^)/