Benchpress

60×8*2set
70×3
80×3
90×3
100×1
80×6
70×6




ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは『ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ』というより、『練習』。そんな感覚でやってます。




今週金曜日は呑みに行きますので明日、ｽｸﾜｯﾄ&ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやりたいと思います。




身体動くかな…(笑)