(´･ω･`)

Deadlift


60×8*2set
100×5
125×3
150×3
160×1
170×6*2set
185×2
150×10




以上！




5㎏刻みでちょこちょこ積み直してますが、今のところはまずまず。




鬼門はやはり、180㎏辺りからかな。




早く190㎏でﾘﾍﾞﾝｼﾞしたい。