RAW BP | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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RAW BP
40×10
50×8
60×5
70×3
80×1
90×6*3set
100×1
80×8*2set
うーん。微妙です。
ベンチプレスは難しいっす。(笑)
これらをこなした後は、後輩達の補助に付いたり、デッドリフトを教えたりと、補助種目は一切やっておりません。
今日はベンチプレスオンリーな一日でした!(笑)
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