Benchpress

50×8*2set
60×5
70×3
80×1
95×4
100×1
90×6
80×8
70×10




ん～ ﾊﾟﾜｰﾀﾞｳﾝしました。




ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに対するﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは、かなり高かったんで、なんかね～。(笑)




不完全燃焼なんで、来週もう一回ﾄﾗｲですね。




成さねばならぬ。だから成せばなる。