遊んでみた。
RAW BP
50×8*2set
60×5
70×3
80×3
90×1
100×1
105×1
110×1(×)
80×8
70×12
今日は1RMに挑戦しました。
105㎏が思っていたよりすんなり挙がったもんだから、調子こいてしまって110㎏で潰れました。(笑)
主観的には107.5㎏なら挙がったんじゃないかと
(>_<)
110㎏をやる前に107.5㎏を思いついていれば‥(笑)
帰り際、東スポ出ようとしたら警察に囲まれるし。
…なんて日だ!!
一応確認のため言っときますが
『僕は何もしていません』
最後に敬礼してさよならしました 。
じゃあの。
50×8*2set
60×5
70×3
80×3
90×1
100×1
105×1
110×1(×)
80×8
70×12
今日は1RMに挑戦しました。
105㎏が思っていたよりすんなり挙がったもんだから、調子こいてしまって110㎏で潰れました。(笑)
主観的には107.5㎏なら挙がったんじゃないかと
(>_<)
110㎏をやる前に107.5㎏を思いついていれば‥(笑)
帰り際、東スポ出ようとしたら警察に囲まれるし。
…なんて日だ!!
一応確認のため言っときますが
『僕は何もしていません』
最後に敬礼してさよならしました 。
じゃあの。