Oops! | Desire-300-

Oops!






60×8*2set
100×5
120×3
140×3
160×2
170×1
180×4
150×8
130×10




スクワットに続き、デッドリフトも出力低下です。悪い流れですね。




『こんなのも出来ないのか』自分にイライラしています。『もっとできんだろ!』みたいな‥ガーン




身体の状態は疲労の抜けが悪くなり、夜はなぜか金縛りで、意味不明です。
 土曜日辺りはひどかったです。断続的にかかり、ほとんど寝れませんでした。




数えてませんが、発動→解除が10回ほどあったかと(!)




食欲だけはあるので、唯一の救い。




これが今の実力、この程度でしかないのは確かであり、受け入れるしかないです。




軽くしましょうガーン




でもまー、どうせGWはOFF。この際どーなっても良いかな。




スクワットとデッドリフトを軽度にやる代わりに、ベンチプレスを週③回。




ベンチプレス強化月間、考案中。




吉でも凶でもかかってこんかい。




(笑)(笑)(笑)