Oops!
60×8*2set
100×5
120×3
140×3
160×2
170×1
180×4
150×8
130×10
スクワットに続き、デッドリフトも出力低下です。悪い流れですね。
『こんなのも出来ないのか』自分にイライラしています。『もっとできんだろ!』みたいな‥

身体の状態は疲労の抜けが悪くなり、夜はなぜか金縛りで、意味不明です。
土曜日辺りはひどかったです。断続的にかかり、ほとんど寝れませんでした。
数えてませんが、発動→解除が10回ほどあったかと(!)
食欲だけはあるので、唯一の救い。
これが今の実力、この程度でしかないのは確かであり、受け入れるしかないです。
軽くしましょう

でもまー、どうせGWはOFF。この際どーなっても良いかな。
スクワットとデッドリフトを軽度にやる代わりに、ベンチプレスを週③回。
ベンチプレス強化月間、考案中。
吉でも凶でもかかってこんかい。
(笑)(笑)(笑)