仲間と。

DEADLIFT！しました。




60×8*2set
100×8
120×5
140×3
160×2
170×1
180×6
200×1(×)*2
140×8
120×8




ｱｯﾌﾟ多かったかな？見ると160㎏の二発はいらなかった気がしなくもないです。




200㎏挑戦するも、ﾀﾞﾒﾀﾞﾒでした。一回目は浮いたんですが即、左足を吊ってしまいNG。




気を取り直して、意地の二回目。もう無理！全然無理！(笑)




仲間が手本の200㎏を見せてくれると期待していたんですが、惜しかったですね(ToT)




普段、お互い別々でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしているので、今日は良い刺激になりました。もっと頑張ります。




とりあえず…




お疲れっしたー！