ﾍﾛﾍﾛﾍﾛｯﾋﾟ。

今週もおわたー(´Α｀)




RAW SQ


60×8*2set
100×5
120×3
130×1
140×8
160×1
120×8
100×12




はい！調子良かったです (^-^)




160㎏も思っていたより軽く挙がりました。




折り返しての120㎏、100㎏も、今までより安定して反復できていたと思います。




来週からは150㎏ﾒｲﾝ。ひとまず、5発くらい挙げれば上出来。6発挙がれば最高でしょう。




どうなるか‥