最近は。 | Desire-300-

最近は。

トレーニングをしていると、若いのに




『やり方を教えてもらえませんか?』




なんて、頼まれることが多くなりました。




とても嬉しいし、すごくありがたいです。俺で良いの‥?




肝心の俺が自己流でやってきているので、何も分からないのが問題(!)ですが、その少ない脳みそから自分の注意している点や、意識している事…、簡単なことだけ教えてます。




難しいことは分かりません(;∇;)/~~




それが正しいのかも分かりませんが、そこから個々に自分のやり易い方法を見つけて行って貰えれば… と、思ってます。




って言うか、俺自身も勉強中(ToT)




はい、今日のメニュー。


RAW DL


60×10
80×8
100×5
120×3
140×2
150×1
160×8
130×8
100×12


自身のベストを更新しました。




160㎏の8発までの道のり‥ 長かったな(笑)




長かった分、歓びも大きい訳で(ToT)




来週からは170㎏の8発へ向けて、またがんばって行きます。




この辺をクリアできると、いよいよ200㎏も見えてくるかな?




(^-^)




最近の悩みは、たまに起こる睡眠障害?




『金縛り』って、一体なんなんすか(笑)




寝に入ろうとすると、突然かかって起きて‥ の繰り返し。




今日はほとんど寝れてないです。




まぁ、トレーニングの結果は良かったし良いか((爆))




じゃ。