最近は。
トレーニングをしていると、若いのに
『やり方を教えてもらえませんか?』
なんて、頼まれることが多くなりました。
とても嬉しいし、すごくありがたいです。俺で良いの‥?
肝心の俺が自己流でやってきているので、何も分からないのが問題(!)ですが、その少ない脳みそから自分の注意している点や、意識している事…、簡単なことだけ教えてます。
難しいことは分かりません(;∇;)/~~
それが正しいのかも分かりませんが、そこから個々に自分のやり易い方法を見つけて行って貰えれば… と、思ってます。
って言うか、俺自身も勉強中(ToT)
はい、今日のメニュー。
RAW DL
60×10
80×8
100×5
120×3
140×2
150×1
160×8
130×8
100×12
自身のベストを更新しました。
160㎏の8発までの道のり‥ 長かったな(笑)
長かった分、歓びも大きい訳で(ToT)
来週からは170㎏の8発へ向けて、またがんばって行きます。
この辺をクリアできると、いよいよ200㎏も見えてくるかな?
(^-^)
最近の悩みは、たまに起こる睡眠障害?
『金縛り』って、一体なんなんすか(笑)
寝に入ろうとすると、突然かかって起きて‥ の繰り返し。
今日はほとんど寝れてないです。
まぁ、トレーニングの結果は良かったし良いか((爆))
じゃ。
『やり方を教えてもらえませんか?』
なんて、頼まれることが多くなりました。
とても嬉しいし、すごくありがたいです。俺で良いの‥?
肝心の俺が自己流でやってきているので、何も分からないのが問題(!)ですが、その少ない脳みそから自分の注意している点や、意識している事…、簡単なことだけ教えてます。
難しいことは分かりません(;∇;)/~~
それが正しいのかも分かりませんが、そこから個々に自分のやり易い方法を見つけて行って貰えれば… と、思ってます。
って言うか、俺自身も勉強中(ToT)
はい、今日のメニュー。
RAW DL
60×10
80×8
100×5
120×3
140×2
150×1
160×8
130×8
100×12
自身のベストを更新しました。
160㎏の8発までの道のり‥ 長かったな(笑)
長かった分、歓びも大きい訳で(ToT)
来週からは170㎏の8発へ向けて、またがんばって行きます。
この辺をクリアできると、いよいよ200㎏も見えてくるかな?
(^-^)
最近の悩みは、たまに起こる睡眠障害?
『金縛り』って、一体なんなんすか(笑)
寝に入ろうとすると、突然かかって起きて‥ の繰り返し。
今日はほとんど寝れてないです。
まぁ、トレーニングの結果は良かったし良いか((爆))
じゃ。