RAW DL

60×10
80×8
100×5
120×3
140×1
150×8
130×10
100×12




ｽｸﾜｯﾄの筋肉痛が抜けん。今日で③日経ったんですけど。




一ヶ月空いてたし、重量上がらないのは仕方ないとして、ｼｬﾊﾞｲ内容でこんなにもﾀﾞﾒｰｼﾞが？




歩くことすらぎこちなく、ましてや階段の昇降なんて鬼畜の諸行。




強くなるんだ！がんばれ俺！




なんだかんだ言いつつも、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄは不思議とできた。脚がｶﾞﾀｶﾞﾀでも動けました。




そうそう。
　ﾜｰｸﾏﾝで買ったたびぐつがすごく良いです。ｱｯﾌﾟ始めた瞬間から分かりました。




来週は160㎏でいけっかな。




やるしかないっしょ(^-^)