今年初BP

40×10
50×8
60×5
70×8
80×2
90×1
100×1(×)
80×2
70×8
60×12




久々の割には調子良かったです。




90㎏がスッと挙がったので、やるつもりのなかった100㎏も挑戦しました。挙げたことのある重量なのに挑戦‥ とか、ちょっと癪にさわります
(｡´_｀)ﾉ




蹴った状態を保てず脚がつりだして、あっさり潰れましたが(笑)




一回つると何回もつります。とても厄介です。




でも、今日は好感触！




腹筋もがんばって、ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです！




身体中に筋肉痛がｶﾞﾝｶﾞﾝきてます
(｡´_｀)ﾉ