RAW SQ | Desire-300-

RAW SQ

今日は無茶苦茶なくらい仕事が忙しくて。




きっちり終わらせることができなかったです(;∇;)/~~




残りは出荷日の火曜、朝イチへ回す形になったんですけど。




その火曜の予定もかなりの量でヤヴァイです(;∇;)/~~




文句言ってもしょうがないですけどね~




ほとんど今年も終わりな訳で、もうひとがんばりですわ。




今日のスクワットは




60×10*2set
80×5
100×3
110×1
120×6
130×1
110×8
100×12




以上。
 130㎏、久々に担ぎました。




最後に担いだのはセミナーの時ですから、二ヶ月近く前ですかね?その間、俺は何してたんだろ。




120㎏6発は軽くは感じなかったけど、難なく立ち上がりました。




次に130㎏…




軽かった。一発だからかな?




感覚的に120㎏の一発とたいして変わらない‥ と、思った。思っただけ(笑)




とにかく、やってみて正解でした!




調子上向きです(^-^)