ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ(´Α｀)

SQ

20×10
60×8*2set
80×5
100×3
110×8
100×10




こんだけ。もー 60㎏から重かったっす。




予定は120㎏8発でしたが、それどころじゃない！(笑)




月、火、水と続けてのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは初めてでしたが、少し疲れちゃったかも？




何故詰めたかっていうと、金曜日に忘年会を控えているから…




沢山呑んでも良いように、週始めから叩き込んでみました。




ｽｸﾜｯﾄがまるでﾀﾞﾒになってしまいましたが、おかげでもう気がラクです(笑)とりあえずでも、やっておけばなんとかなりますからね。




来週はﾘﾌﾚｯｼｭした状態で挑めるかと！




あでゅー