昨日のSQ

60×10*2set
80×5
100×3
110×1
120×6
110×8
100×12




調子は上向きですね。120㎏は8発ｺｰｽかな？ここは6発で抑えておきます。腰痛いんで(笑)




周りの人が
『本当に痛いの？(´ω｀)』って、言ってくるんですけど… 嘘はついてません(ToT)




今は痛くても動けるから、適当に動かします。痛くて動けなくなったら、大人しくします(笑)




理想は年内に元の調子まで戻し、年明けから全力でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。




がんばりやす！