衝撃的。
DL
60×10
80×8
100×5
120×3
140×2
150×1
160×5
130×8
100×12
BP
40×10
50×8
60×5
70×3
80×6
90×2
70×8
60×12
久々に自己ﾍﾞｽﾄ… ﾀｲ(笑)
調子戻りつつあり？
しかしながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前に体重計に乗ると、なんと74㎏台でした。えっ…、軽くね？
まー、今までを振り返ると大分マシな方でしょうか。
もう④ヶ月停滞(？)
これにはビビったがなぁ‥
関係ないね。やれるだけやろう。
60×10
80×8
100×5
120×3
140×2
150×1
160×5
130×8
100×12
BP
40×10
50×8
60×5
70×3
80×6
90×2
70×8
60×12
久々に自己ﾍﾞｽﾄ… ﾀｲ(笑)
調子戻りつつあり？
しかしながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前に体重計に乗ると、なんと74㎏台でした。えっ…、軽くね？
まー、今までを振り返ると大分マシな方でしょうか。
もう④ヶ月停滞(？)
これにはビビったがなぁ‥
関係ないね。やれるだけやろう。