昨日から… | Desire-300-

昨日から…

喉と鼻の調子が悪いでやんす。




身体だるおもー(´Д`)




どうやら、風邪っぽいです。




けどまー月曜日なんで、とりあえずトレーニング。




DL

60×10
80×8
100×5
120×3
130×1
140×6*3set
120×8
100×10


BP

20×10
60×8*6set




やったら具合が悪くなった(;∇;)/~~




食欲もないけど、頑張ってメシをかきこんだら案の定、気持ち悪くなった(;∇;)/~~




それではごきげんよう。