どーも。

呑み続きで、腹を壊しまくりです。




休み入ってから、ロクにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもできていません。




今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。




BP

20×10
50×10
60×8
80×4
90×1
100×1(×)
90×1*2set
80×6
70×10
60×15




調子上がらずで、気分も上がらずですわ。




先週に感じた胸の痛みは出なかったので、その辺は良かったと思います。




徐々に調子を取り戻して行きたい所です。