ｽｸﾜｯﾄからの‥

呑みでした。楽しかった＼(^ー^)／




今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰ。




SQ

60×10
80×8
100×4
110×1
120×6
130×2
120×4
110×8
100×10


BP

40×10
50×8
60×5
70×3
80×1
90×3
80×8
70×10
60×12




以上。




ｽｸﾜｯﾄの120㎏6発。7発目も立ち上がってますが、ちょっと補助が入ったので、今回は6発。
　挙がったにしろ、挙がってないにしろ、そんだけギリだったということです。力が無い。




先週よりは良かったんで、OKっす！




ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは90㎏3発止まりですが、4発目があと僅かでした。




こちらも先週より良かったです。




ほんのちょっとずつですが、伸びています。




来週もがんばりまーす！