サボってました。 | Desire-300-

サボってました。

日曜日はレアキャラな仲間達と川口駅で呑んでまして、最高な夜を過ごしました。




夜中に帰って来て、寝ようとしたんですが耳鳴り半端なくて、眠れませんでした。




得意技、呑みすぎ\(^ー^)/




一睡も出来ずに結果、体調を崩しました。




月曜日は休んだ。




んで、今日トレーニング復活!水曜日はベンチプレス。




BP

40×10
50×8
60×5
70×3
80×2
90×1
100×1
110×1(ネガティブ)
100×1(×)
90×2
80×6
70×8
60×10




100㎏突破\(^ー^)/




今日になって、誰かが




『潰れることを祈ってるよ』




とか言いだしたので、やったりました\(^ー^)/冗談ですが(笑)




ベンチプレスの100㎏は嬉しいですね。




どんどん行こー!