今日のDL。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×1
150×6
160×2
120×8
100×10
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
80×4
70×8
60×10
以上！今日は少し重かった‥。
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄはまぁ良いとして、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはちょっと…。
90㎏やる際にﾌﾟﾚｰﾄ付け間違えて、無駄に一回潰れた(笑)
その後、すぐに直して90㎏1発。
やっちまったなぁー(´Α｀)
明後日は2発挙げたるぞ！
んじゃ。
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×1
150×6
160×2
120×8
100×10
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
80×4
70×8
60×10
以上！今日は少し重かった‥。
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄはまぁ良いとして、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはちょっと…。
90㎏やる際にﾌﾟﾚｰﾄ付け間違えて、無駄に一回潰れた(笑)
その後、すぐに直して90㎏1発。
やっちまったなぁー(´Α｀)
明後日は2発挙げたるぞ！
んじゃ。