終わってしまった。
GW、皆様いかがお過ごしだったでしょうか。
俺はとにかく、遊びました。ザックリですいません
トレーニングもサボって…(´Α`)
まぁ、連休中くらいは良いじゃないか
遊んでて内心、トレーニングできないことにソワソワしてましたが(笑)
今日から気持ち切り替えて、また頑張りまっせ。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×1
150×6
130×8
100×10
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×8
70×8
60×10
\(^ー^)/
デッドリフトにベンチプレス、いずれも自己ベスト。これにはテンション上がりました
水曜日のベンチプレスで90㎏を果たして何発挙げられるか‥
ワクワクだぜ\(^ー^)/
俺はとにかく、遊びました。ザックリですいません

トレーニングもサボって…(´Α`)
まぁ、連休中くらいは良いじゃないか

遊んでて内心、トレーニングできないことにソワソワしてましたが(笑)
今日から気持ち切り替えて、また頑張りまっせ。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×1
150×6
130×8
100×10
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×8
70×8
60×10
\(^ー^)/
デッドリフトにベンチプレス、いずれも自己ベスト。これにはテンション上がりました

水曜日のベンチプレスで90㎏を果たして何発挙げられるか‥
ワクワクだぜ\(^ー^)/