つかれたぴー。 | Desire-300-

つかれたぴー。

ぴっぴっぴー。









今日のメニュー。




SQ

60×10
80×8
100×4
110×1
120×4
130×1(×)
130×1(×)
120×2
110×4
100×8*2set


BP

40×10
50×8
60×6
70×2
80×4
70×8
60×10




ぼちぼちだけど、トレーニング自体はすごく良かったです。充実してました。




来週は強くなれそうです\(^ー^)/




疲れて眠いのでさよーならー。