ほらね。 | Desire-300-

ほらね。

90㌔挙がりませんでした。




月曜日のセット多かったかな‥




慣れちゃえば良いですよね。なんで、あまり気にしませんにひひ




今日は全体的に重かった。60㌔ですら、ゆっくり挙がってく感じでした(ToT)




BP

40×10
50×8
60×5
70×3
80×1
90×1(失敗)
80×3
70×4
60×8
50×10
40×15




以上。




80㌔も先週より、一発少ないですね。




予定では、80㌔を4発以上挙げるのが目標だったんですが、気付いたらMAX狙いになってました(笑)




90㌔失敗したけど、悪い感じはしなかった。惜しかった。




月、金のベンチプレスは80㌔で回数をこなせるように頑張っていきます。70㌔はもういーや。




あでゅー。