更新ならず。
今日も80㌔2発が限界でした。
3発目はもうちょいで挙がるんですが、粘っても押しきれなかった。
BP
40×10
50×8
60×6
70×4
80×2*2set
90×2(ネガティブ)
100×1(ラックアップ)
折り返して、
70×4
60×6
50×8
40×20
80×2が2setできるんだから、1set目でもっと挙がるはずですね。
1、2setいずれも3発目惜しかったなぁー。
来週は更新する!
そういえば、HALEOのハイパードライブってのを買ってみました。
EAAとN.O.のタブレットです。
720粒入ってて、一回辺り20粒で計36回分。トレーニング前の摂取なんで、週3だから‥ 一ヶ月ちょいしか持ちません。
値段は14700円
...(ToT)
まぁ、こんなのは考え出したらキリがないんでこの辺で
3発目はもうちょいで挙がるんですが、粘っても押しきれなかった。
BP
40×10
50×8
60×6
70×4
80×2*2set
90×2(ネガティブ)
100×1(ラックアップ)
折り返して、
70×4
60×6
50×8
40×20
80×2が2setできるんだから、1set目でもっと挙がるはずですね。
1、2setいずれも3発目惜しかったなぁー。
来週は更新する!
そういえば、HALEOのハイパードライブってのを買ってみました。
EAAとN.O.のタブレットです。
720粒入ってて、一回辺り20粒で計36回分。トレーニング前の摂取なんで、週3だから‥ 一ヶ月ちょいしか持ちません。
値段は14700円
...(ToT)
まぁ、こんなのは考え出したらキリがないんでこの辺で
