(-o-;)
今日のトレーニング。
SQ
60×10
80×8
100×4
110×6
120×1
110×3
100×4
80×8
60×15
BP
40×10
50×10
60×10
70×5
40×10
スクワットがイマイチ!
先週から『どうしたの?』って、感じですね。
今週は調子良い気がしてたから、いつになくヤル気十分だったのに‥
100㎏程度の重量で目をチカチカさせてる場合じゃねーよ(笑)
実際、それが今の実力ってことですね
また来週!
SQ
60×10
80×8
100×4
110×6
120×1
110×3
100×4
80×8
60×15
BP
40×10
50×10
60×10
70×5
40×10
スクワットがイマイチ!
先週から『どうしたの?』って、感じですね。
今週は調子良い気がしてたから、いつになくヤル気十分だったのに‥

100㎏程度の重量で目をチカチカさせてる場合じゃねーよ(笑)
実際、それが今の実力ってことですね

また来週!