禁煙はじめました。
今、5日目です
はじめた理由は特にありませんが(笑)
まぁ、タバコは高いですからね~。
どのくらい禁煙続くのでしょうか?
私事ですが、楽しみであります。
年も明けて、トレーニングも再開です。
最初に手をつけたのはスクワット。全然ダメだ…。
年末は120㌔一発がMAXだったけど、この前は100㌔でプルってしまいました。なさけねー
昨日のデッドリフトは…、割といつも通りにいけたんで良いでしょう(笑)
とりあえず60・80・100・120・140㌔まで。
トータル10setで追い込みました。
明日はベンチプレスですわ。
拳上重量が落ちてませんよーに!根性で
やべ。
クレアチンとプロテインがなくなりそーだ‥。
キッツ!!

はじめた理由は特にありませんが(笑)
まぁ、タバコは高いですからね~。
どのくらい禁煙続くのでしょうか?
私事ですが、楽しみであります。
年も明けて、トレーニングも再開です。
最初に手をつけたのはスクワット。全然ダメだ…。
年末は120㌔一発がMAXだったけど、この前は100㌔でプルってしまいました。なさけねー

昨日のデッドリフトは…、割といつも通りにいけたんで良いでしょう(笑)
とりあえず60・80・100・120・140㌔まで。
トータル10setで追い込みました。
明日はベンチプレスですわ。
拳上重量が落ちてませんよーに!根性で

やべ。
クレアチンとプロテインがなくなりそーだ‥。
キッツ!!