おいおい(笑)

腰が重いな～ なんて思っていたら、まさかのぎっくり腰をぶちかましました(笑)






人生2回目…






あ、知ってる人はいるかも分かりませんが、1回目をやらかしたのは去年です。






ｽﾀﾝｽ短くね？(爆)






午前中は死ぬ覚悟で仕事をこなしました。
　毎日、一日で15～20㌧を枠積みするような仕事です。腰痛なければ余裕ですが、今回ばかりは泣けてきました。泣いてないけど






午後に入り再び仕事へ就く．．
　腰をかばうようしていましたが、30分後に戦線離脱。情けないぜ(笑)






おかしいとは思っていたが、認めたくなかったです。無意味にﾌﾟﾗｲﾄﾞ高いので(爆)






このまま居ても役立たずのクズ同然なので、さっさと帰りました。






近所の接骨院行ったら少しだけ楽になりましたねぇ、前屈できないけど‥
　普段なら立って前屈すれば両手がベタっと地面につくのに。






腰痛は悩まされますね、ﾎﾝﾄ嫌だ(涙)






しばらく筋トレはできそうにないです(涙)(涙)(涙)