日頃通勤でたまに自転車を使うくらいで運動不足なんです。
なので夕方に米を炊飯器にセットして、炊けるまで自転車でポタリング♪
今日はマドンは乗らないでルイガノです。
１時間ちょい心地よい汗がでるくらい走り、ご飯はすっかり炊けてます。
おかずの味付けはサムジャンにしてみました。
少しピリッとした辛味が美味しい。(^^
食後のデザートは
期間限定物に惹かれてハーゲンダッツ！！
クリームチーズに期待したけど、パイナップルが強調しすぎっ
このてのすっぱいの苦手なんですよぉ。
でも美味しかったけど♪
明日は今週最後の仕事。
もうちょい頑張りますか。ヽ(´ー｀)ノ