禁：１６日目 ～目覚めが異常～

０時に寝て５時に目が覚める。

目覚めた瞬間からなぜかハイの状態。

そのハイを利用して運動しようかと思ったが、

このまま１日が始まるとおかしくなりそうだったので、

二度寝して正常のテンションに修正。

その他感じた効果なし。

運動：腕立３０回、腹筋３０回、スクワット３０回

食事：豆乳、青汁、アーモンド