３週間経過。あっという間という印象。
禁欲の影響か、亜鉛サプリの影響か、休日で暇だからかわからないが、
日中はなぜだかイライラして、夜は虚無感に襲われる。
イライラの原因はコロナ禍だからということもある。
どこかに出かけたいなと思っても、思うように出かけられない。
誰かを誘ってお出かけってのも抵抗を感じる。
仕事はセーフでプライベートはアウトって何なんだ？
働くために生まれてきたわけじゃないぞ。
虚無感は明日から仕事が始まるからだ。サザエさん現象。見てないけど。
なんのために働いているのかいまだに不明。
これ、何のための仕事？と日々思う。
他にお金を稼ぐ方法を早く確立したい。
あとは、今日は張り切って運動をし過ぎたせいか、
体の火照りがとれない。
それと、昨日、焼酎を飲んだせいか、朝から頭がドゥーンと重かった。
焼酎禁止。
気持ちも晴れやかに、穏やかな日常を送りたいところだが、
いつになったらそんな気持ちがやってくるのか。
運動：ウォーキング４ｋｍ、ジョギング２ｋｍ
食事：青汁、卵１個、亜鉛サプリ
（※その他にも通常の食事はしています。）
以下、２１日間を振り返る。
【０１～１０日】
○抜け毛が減る → 排水溝の様子を記録中。
○ヒゲが薄くなる → 元から薄い。
○目覚めがよくなる → 最近はそうでもない。
○肌質向上 → 心なしかオイリー感が減少したような。
【１１～３０日】
○行動力が向上 → 家でじっとしていられなくなった。
○明るく前向きになる → ドンと構えた姿勢になり、攻撃的になる。
○胸がドキドキする → 何に対して？
○異性の友達が増える → なし。
【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】
○３時間睡眠で十分 → ６時間以上は寝る。
○怖いものがなくなる → 少しあり。どうにでもなれと思える。
○想像力が増す → 特に実感なし。
○運が良くなる → 特に実感なし。
○女のコにモテ出す → 特に実感なし。
○顔つきが変わる → 精悍な顔つきになり、目に力がある（気がする）。
【５１～７０日】
○痩せてくる → 痩せた？と聞かれたことは１回あり。
○ナンパされる → 人生で１回もない。
○女のコから誘いがくる → 少し前に、カフェに誘われた。
【７１～９０日】
○無気力になる → はい。今なってます。
【９０～１２０日】
○思慮深くなる → 反対に思い切りがよくなった。
○物事の本心がとらえられる → どうでしょ？
○思考が変わり別人になる → 同一人物です。
○人を見分ける能力開花 → この能力早くほしい。
○女性の気持ちが理解できる → できない。
○勘が鋭くなる → ない。
○良い女性の見分けがつく → この能力も早くほしい。
以上。