朝が涼しくなってきて、布団が恋しくなってきた。
今日は休みということもあり、朝６時３０分から３ｋｍのウォーキング。
仕事のある日もできればいいけど、仕事がある日はどうしても
ギリギリまで寝ていたい。
ウォーキング後はシャワーを浴びて、二度寝。
今日は何もやらない日と決めていたので、完全オフ。
昼はネットで発見したラーメン屋に。
その後、行きたいと思っていたパン屋へ。
おやつと翌日の朝食をゲット。
毎日がこんなに穏やかだったら最高に幸せなんだけどな。
運動：ウォーキング３ｋｍ
食事：青汁、亜鉛サプリ