◆本日の朝ジム
 ○○時起床 ○○時出発(今日はランニング)
これからは毎朝ジム行って、 朝ブログ書くことを 習慣にします。   ここで宣言しときます(笑)   ただ今は実家にいて、 いつものジムに 行けなかったので   代わりになんと 朝から1時間近く 走ってきました。
ただ途中から雨降ってきて マジでヤバかったです。
 

◆昨日の雑感  
  正月太りが マジでヤバいからです。   ほんまに痩せなアカンやつです。 気合い入れ直します。
清久さんに負けません。