◆本日の朝ジム
7時起床 8時40分到着
業務用スーパーで、サラダ巻き買う
朝と昼はほどほどで、夜はガッツリ減らす形で段階的に行こう！
◆昨日の雑感
アロンソさんの 笑顔を取り戻すために「Givers Gain」！ ってことで、他チャプターの人に本気で売り込んだんですけど…
ボコボコに打ちのめされましたわ…。
もっと1to1でビジネス理解深めなあかん、て切に思いました🙏
色々アドバイスもろたけど、 「ターゲットに対して、どんなメリットもたらすんか、もっと解像度高く教えてもらわな」 って言われてもうた。
一方で、ついに清久さんから1to1の約束が！
ここまで３ケ月あまり…長かった。実現して本当に良かった😭
しかし、ここからがホンマの勝負やで
🔥本日の体重
体重：97.5kg
歩数：6,656歩
今日の感想： 100キロ行きそうな現状にマジ危機感。 ほんまに本気でやせる。 これ以上はあかんやつや…
🔥昨日の飯制限
サンドイッチや納豆巻き。 正月も終わりやし、カロリー制限していくで。
◆昨日の学習
昨日に引き続き、クラウドファンディング出版の勉強。
