特定保健指導 | 意地に生きるも男の本懐 なんてね

意地に生きるも男の本懐 なんてね

意味はほとんどない・・・ひとりごと

呼び出されたので

行ってみたが

何のことかと思ったら


昨年、12月にドックで

メタボに入りかけたので

呼び出されたみたい(笑)


でも、あれから

ちょっとだけ

お腹はスリムになった


多分半年前とは

検査結果が違うとは思うけど

12月は酷い結果だったんだ(笑)

説明されて、認識した(;´Д`)ノ


これから半年間

追跡されるみたいだ

とにかく、夕食後は

何も食べないように

と言われたけど


食べてないんだよね・・・


食事は不規則だからね

鉄砲玉みたいなところがあるけど

どこかに着地点はないか?

と探してはいるんだけど・・・


なかなか見つからない


「半年で3kg痩せましょう」と

言われたけど・・・

1ヶ月じゃ駄目ですかね?