いやはや
最近お腹がポッコリ...
前はトイレすれば
へっこんだのに
ポッコリのまま
確実肉ついたｗｗ
で!!!
久々運動開始!!
先ずは
べたに腹筋からｽﾀｰﾄ(`･∀･)
さすがに1日
何ｾｯﾄも無理だから
夜1ｾｯﾄのみ!
腹筋50回
あとは柔軟体操を
適当に(笑
で!
今晩も開始する矢先!!
うっっ!!!
腹筋がもろに痛い!!
昨日の腹筋で
筋肉痛にｗｗ
最低(￣∀￣;)
ろくに運動しなくなった
天罰ですね(TωT)
今日はおやすみで(笑
やれよ!!
って感じですよね(笑
しかも
さっき
空腹に負け
パン間食(笑
やる気
あんのかな？
私ｗｗ
見てろよお腹!!
お前をぎゃふんと
言わせてやるー＼^O^／
さて明日8日は
いち好きZepp Osaka
振替公演行ってくんぞ☆
半券ぐちゃぐちゃだｗｗ