皆様ドキドキドキドキドキドキ




ぉひさしぶりデスブーケ1






今日ゎ約10日ぶりにジムへ行ってきましたぁ走る人ラブラブ




ゃっぱり長音記号2ジムゎぃぃですねドキドキ





心がスッキリしますニコニコラブラブ





今回ゎ初となる『ピラティス』をゃってみましたドキドキ





これ……かなりキツィですょショック!





自分の身体の硬さにゥケましたニコニコ





もぅすぐ夏波ラブラブですので、しっかり身体を鍛えなぃとねニコニコ





こちらゎ↓最近のちはデス(@゚▽゚@)


zerochihaさんのブログ-2011061216110000.jpg



なにをしてぃるのでしょぉ~べーっだ!




友達!?







答えゎまたのァップでパー





それでゎ本日も素敵な夜をお過ごしくださいねドキドキドキドキドキドキ