こんばんは。
休日はおかずを作る時間があるので、夕飯はしっかり食べました。
カジキの煮つけ。
野菜も一緒に煮ます。
それと、つまみ的なもの。
最近、アルコールを飲まないようにしているのですが、休み前は少しだけね
そうそう、先日受診した生活習慣病検診の結果が届きました。
今回初めてなんですが、腹部エコーの所見欄に胆嚢ポリープと書かれていました
それから、ピロリ抗体の数値が高く、ピロリ菌に感染している可能性が高いらしいです
症状が出なければ処置は必要ないようなので、これは様子見で良いみたいです。
その他は問題ないのですが、胆嚢ポリープが気になります。
3か月後に再検査しなさいと指導されました
年齢的にいろいろ壊れてくるのは仕方ないですね。
若い頃に無茶し過ぎると、歳を重ねてからツケは必ず来ます。特にアルコールの飲み過ぎは気を付けてくださいね。
若いときは体や臓器の回復力があるので、あまり考えないですよね。でもね、少しだけ自分の体を労ってあげてください。
その体、一生付き合っていくんですから。